nie dziala

Kazdy inaczej reaguje na tyrozyne. Teoretycznie powinna go zmniejszyc. Ale mozetez byc tak ze jednego dnia nie bedziesz mial laknienia a drugiego dnia organizm bedzie nadrabial. Uwazam ze kwas acetylosalicylowy dziala w takim zestawieniu mocno i nie nalerzy z niego rezygnowac, chyba ze ktos ma ku temu przeciwskazania natury medycznej. Ale wtedy to [...]

[...] 2008 jechalem splitem, raz ostrzej raz lzej(jesli nadazyl sie np uraz nadgarstka) w grudniu przez 8tyg jechalem full body, potem mialem tydzien lzejszych treningow, a nastepnie do dzis jade slplitem ktor dokl. wyglada tak: PON barki bic(ciezko) wtorek nogi Tric(ciezko) Czw plecy bic(lekko) piat klata tric(lekko) plus wznosy do brody [...]

Dużo kulturystów robiąc mase biega,aeroby itp bo to podobno lepiej działa na miesnie i nie masz takiego BF, ale wiadomo do tego dochodzą SAA więc nie wiadomo jak to jest. tak jak W_ojtek23 napisał dział DOPING jest potrzebny na mase z aerobami Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-17 12:10:31

no i po kij? napierw skończ efedryna i potem wejdź na johe (podobno najlepiej działa jak jest już mały bf), a jak nie to odwrotnie, ale nie łącz.

Mnie wyrzucili,bo troche sie tam rozrabialo.Mowili ,ze z mozliwoscia powrotu ale tak nie bylo.Musisz napisac apelacje z prosba o ponowne przyjecie w szeregi Legii do Generala Armii,oczywiscie w jezyku fr.To dziala,bo w mojej section bylo dwoch takich,co w ten sposob wrocili,tak tez polecili mi w Aubagne.Nawet jak sciemnisz w punkcie werbunkowym [...]

co do suchej i łuszczącej się skóry to oczywiście można smarować ale niestety to działa tylko doraźnie, bardziej pomaga mi chyba branie feminatalu na okres karmienia, te tabletki sa podwójne i jedna z nich ma dha - być może to sprawia że przestała mi się łuszczyć skóra na łydkach. Ze smarowideł stosuję mustellę poporodową, ma podobno działać [...]

Ja z kolei mam znajomego co mówi że Redweiler to kicha %-) tak to właśnie jest na każdego działa co innego jeśli chodzi o pre-workouty. Jedyne co zadziała na każdego mniej lub bardziej to imo. właśnie przedtreningówki z geranium (stary nox pump, mezo, jack3d, showtime, itd) ale wiadomo zjazdy. Kuzyn mojego przyjaciela bierze teraz napalm jakiś z [...]

Z deficytem jest tak, że powinieneś zacząć od minimalnego, który będzie działać. -200 kcal, może więcej. Redukcja będzie trochę trwała, myślę że więcej niż 5 tygodni jak planujesz. Waga będzie Ci spadać ale w końcu spadek spowolni albo stanie, i wtedy musisz albo dodać aktywność (i to raczej cardio, nie treningi siłowe - one palą zazwyczaj [...]

Przeglądałem Twoje przeliczenie, tutaj miałbym jedynie zastrzeżenia do obierania wartości jak dla ektomorfika, np: NEAT 700 kcal, te tendencje ektomorfików by `tracić` kalorie będą się ujawniały intensywnie raczej w sytuacji, gdy będą próbowali przytyć, wtedy branie tego pod uwagę jest bardziej uzasadnione. Poza tym starałem się zaznaczyć, że [...]

A te pomiary były robione w takim stylu jak tu pisałem: Tak niektórzy robią pomiar wagi/obwodów niemalże codziennie, na tej podstawie z dnia na dzień robią korekty w diecie/treningu, bo nie idzie, jest to zupełnie bez sensu... pożniej te osoby nawet nie wiedzą czy coś działa, robią niepotrzebne zmiany. Najlepiej jest zrobić pomiar wagi/obwodów np: [...]

a więc tak: ja jak biorę kreatyne to wogóle nie piję kawy, alkocholu i coli a herbate ograniczam do minimum. Ale znam ludzi którzy sie tym nie przejmują (chleją ile popadnie kawy, coli itp) i mowią że i tak kreatyna działa. Sonbaty pisał że w czasie cyklu kreatynowego pije kawe i na niego kreatyna działa. Więc sam musisz wybrać. >>>Z dnia na [...]

Byłam dzisiaj na siłowni, bardzo luźna, fajna atmosfera, wszyscy chcą pomóc, nie ma tłoków. %-) Spodobało mi się!! 8-) Póki co rozejrzałam się i zrobiłam taki trening próbno-rozgrzewkowy, wg tego, co mi powiedział trener na siłowni. Następnym razem będę już ćwiczyć Ladiesowy trening, myślałam nad tym podstawowym FBW z tematu z treningami. 4.12.14 [...]

releaser nie na każdego takie wahanie stężenia działa tak samo i nie każdy na nie narzeka moze nie kazdy narzeka, ale na kazdego dziala tak samo ! sa ludzie co nie narzekaja np na "zloty deszcz" ale czy ja tez musze ? napisałem tylko swoje zdanie nie napisales swojego zdania tylko napisales "jak jest" sam kiedys zakładałem [...]

Jak mogę dorzucić kamyczka to taki prosty patent żeby nie wydawac za wiele na suple z cyklu odnowa stawów....1 łyzka galaretki (jakakolwiek - chyba że bardzo liczysz węgle tak jak ja to trzeba czytać etykiety) + łyżeczka zwykłej żelatyny wieprzowej. Wszystko razem zalać wodą i pic 2 razy dziennie. Działa - na łykanie samej żelatyny nie miałem siły [...]

Ale nie można przesadzać bo jak amfa działa podobno...

Antek to środek, który powinno się stosować samodzielnie, wtedy najlepiej działa. Antek z scantela działa na pewno sam brałem aczkolwiek, nie mam miernika w organizmie ale po odczuciach i doświadczeniu z tym środkiem, na mój gust ma troszkę mniej niż 50mg. Tak 5tabl scantela czułem jak 3 tabl turka. Także i tak jest bardzo dobrze bo dostać [...]

Już dawno spostrzeżono dobroczynne właściwości witaminy D na poziom testosteronu jednak nie do końca sobie to uzmysławiano Teraz powoli zaczyna się tą sprawę badać i rozgryzać Pozostaje wiele zagadek (chociażby z racji tego że witamina D działa niezwykle wszechstronnie i poprzez to może działać w z wielu stron pośrednio na poziom testosteronu) [...]

Sroda 23/01/2013 Narazie cardio nie robie, gdyz obserwuje sylwetke i widze ze schodzi mi tluszczyk, zwlaszcza z brzucha, natomiast cardio mam w pracy, pracujac ciezko fizycznie po 50-60 godzin w tygodniu. Dieta codziennie trzymana, wieksza ilosc tluszczy na mnie dziala pozytywnie. Za tydzien cvzasu koncza mi sie ferie zimowe i wracam na studia, [...]

###DZIEŃ 7### 25.01.2009 - Niedziela - NIETRENINGOWY Małe podsumowanie 1 tygodnia.. Ogólnie laba od praktycznie wszystkiego poza dietą Podsumowując tydzień wyszło nieźle, czuje, że powróciłem do treningu i diety i czuje to w pozytywnym znaczeniu ZMA działa, nie czuje senności ani nic takiego jak wcześniej. Jedynym problemem jest to, że ciężko mi [...]

Wiem, tylko mi te obciążenia po ambicji jadą Żart, pewnie, rozumiem jak to działa. Na razie najbardziej nie mogę się doczekać poniedziałkowej michy